Kickbox je bojový sport, který láká spousty lidí pro svou jednoduchost a efektivnost technik. V Čechách je tento sport zastoupen svazem ČSFU. Co si myslíte o fungování svazu a dalo by se něco zlepšit? Je zde v ČR dostatečná podpora a motivace amaterských i profesionálních závodníků?
Jakou máte vy zkušenost s tímto sportem a účastí na turnajích kickboxu?

více informací

Side-Kick
Velmi pěkná ukázka nácviku na boční kop tzv. Side-Kick. Před tímto nácvikem nezapomeňte na důkladný strečink viz. zde.

více informací

V kickboxu existuje řada variací kopů. Další z variant kopů, kdy se tělo otáčí ( rotuje ), je kop Back kick.


ukázku prezentuje Vratislav Staněk
kickbox klub Highland

více informací

Snad každý, kdo někdy začínal s bojovými sporty, tak chtěl umět "otočku".
Jedná se přesněji řečeno o kop z otočky tělem, v takzvané rotaci.

více informací

Jan "Mikráč" Vlasák,  Vám poradí v této ukázce jak provádět základní postoj v kickboxu společně se základními technikami přímých úderů a kopů.

více informací

 

Kickboxing

Kickboxing (Kickbox)je bojové umění, ve kterém se využívají k porážce soupeře (stejně jako v boxu)kopy z tradičních bojových umění (např. karate) a boxerské údery. Kickbox je sport, ve kterém závodníci stojí, a proto zde není povoleno pokračovat v boji, když se jeden z bojovníků ocitne na zemi.
 

více informací