- Bokator
- Yoga
- Bartitsu
- Kyusho
- Krabi krabong
- Pankration
- Panantukan
- Sikaran
- Keysi Fighting Method
- Kajukenbo
- Shuai Jiao
- Qwan Ki Do
- Hakko ryu jujutsu
- IAODG
- Sanda
- Tang Soo Do
- Pa Kua
- Shaolin Kempo
- Goshindo
- Yoseikan
- Jiei-jutsu
- Hung Gar
- Yamaue Aiki Jutsu
- Hapkido
- Won Hwa Do
- Allkampf-jitsu
- FISFO
- Taekyon
- Togakure ryu Ninjutsu
- Muso Jikiden Eishin Ryu
- Kung Fu
- Řecko-římský styl
- Wrestling
- Sumo
- Shaolin wushu
- Musado
- Muay Boran
- Nunchaku
- Mugisul
- Kjudo
- Modern Arnis
- Capoeira
- Wing Chun
- Tchaj-ti
- Savate
- Aikido
- Kickbox
- Muay thai (thajský box)
- Taekwondo
- Brazilian Jujitsu
- Jujitsu
- MMA
- Kendo
- Kobudo
- Hwarangdo
- Krav Maga
- Ninjutsu
- Viet Vo Dao
- Kalarippajat
- Sambo
- Iaido
Nejbližší akce
Kontakt
Provoz zajišťuje:
ITV Public, s.r.o.
Žebětínek 59
612 00 Brno
Czech Republic
Redakce (korespondence):
ITV Public, s.r.o.
Americká 3
120 00 Praha 2
Email:
redakce@bojovesporty.cz
obchod@bojovesporty.cz
INFO
Tang Soo Do15.03.2010
Administrator
Tang Soo Do
je korejské bojové umění, sebeobranná disciplína, zformovaná na základě starodávných korejských bojových systémů.
TANG – znamená úder nebo útok
SOO (čti su) – znamená ruce
DO – životní cesta či umění
je korejské bojové umění, sebeobranná disciplína, zformovaná na základě starodávných korejských bojových systémů.
TANG – znamená úder nebo útok
SOO (čti su) – znamená ruce
DO – životní cesta či umění
Tang Soo Do je zobrazením věčného trojúhelníku:
těla+mysli+ducha, který je
vzájemně propojen. Výcvik je navržen tak, aby poskytoval jedinečnou fyzickou a mentální koordinaci, kterou Tang Soo Do poskytuje. Studenti se učí používat ruce a nohy k napodobení skutečného boje s neozbrojeným, případně ozbrojeným útočníkem. S těmito prvky se učí metoda sebeobrany, která není závislá na síle či technice.
Tělesná zdatnost
Dostat se do dobré fyzické kondice není pouze luxus, ale nutnost pro údržbu dobrého zdraví. Zatímco se učí techniky pro sebeobranu, zvyšuje se flexibilita, síla a koordinace. Systém obsahuje aerobní cvičení vynikající pro kardiovaskulární systém, který pomáhá redukovat váhu.
Mentální síla
Systém zdůrazňuje různé mentálně-fyzické atributy. Studenti jsou trénováni včlenit psychickou koncentraci, sebedisciplínu a respekt k druhým ne pouze v kurzech, ale i v běžném životě. Společně speciálním cvičením, jako meditace a dechová cvičení můžou studenti lépe kontrolovat své emoce.
Sebeobrana, redukce a váha
Syntéza Tang Soo Do technik je vyučována způsobem přizpůsobeným potřebám mužů i žen, která vychází z přirozené charakteristiky stylu. Různé kombinace intenzívního tréninku technik zvyšují sílu a koordinaci nohou, hrudi, paží, hýždí a v oblasti břicha. Zatímco se drilují sebeobranné techniky, pracují všechny svalové skupiny, dochází k redukci tuku a posílení svalů.
těla+mysli+ducha, který je
vzájemně propojen. Výcvik je navržen tak, aby poskytoval jedinečnou fyzickou a mentální koordinaci, kterou Tang Soo Do poskytuje. Studenti se učí používat ruce a nohy k napodobení skutečného boje s neozbrojeným, případně ozbrojeným útočníkem. S těmito prvky se učí metoda sebeobrany, která není závislá na síle či technice.Tělesná zdatnost
Dostat se do dobré fyzické kondice není pouze luxus, ale nutnost pro údržbu dobrého zdraví. Zatímco se učí techniky pro sebeobranu, zvyšuje se flexibilita, síla a koordinace. Systém obsahuje aerobní cvičení vynikající pro kardiovaskulární systém, který pomáhá redukovat váhu.
Mentální síla
Systém zdůrazňuje různé mentálně-fyzické atributy. Studenti jsou trénováni včlenit psychickou koncentraci, sebedisciplínu a respekt k druhým ne pouze v kurzech, ale i v běžném životě. Společně speciálním cvičením, jako meditace a dechová cvičení můžou studenti lépe kontrolovat své emoce.
Sebeobrana, redukce a váha
Syntéza Tang Soo Do technik je vyučována způsobem přizpůsobeným potřebám mužů i žen, která vychází z přirozené charakteristiky stylu. Různé kombinace intenzívního tréninku technik zvyšují sílu a koordinaci nohou, hrudi, paží, hýždí a v oblasti břicha. Zatímco se drilují sebeobranné techniky, pracují všechny svalové skupiny, dochází k redukci tuku a posílení svalů.
Převzato:
jkim.cz
jkim.cz
zdroj: youtube.com
zobrazeno: 9934 x
Diskuze
diskuze
